AMOR /EGOÍSMO: Dos caras de la misma moneda.

AMOR /EGOÍSMimagesCA3DECPJO: Dos caras de la misma moneda. AMOR: “Afecto por el cual el ánimo busca el bien verdadero”. Es alegre, comprensivo, perdona y pide perdón, es generoso, siempre quiere dar, se entrega, es entusiasta, empatiza con el otro, busca el amor, es sincero, respeta; es humilde, esta sano y es libre, se expresa abiertamente, es jovial, es amigo y escucha; es valiente, fuerte y honesto. Esta lleno de vida. EGOÍSMO: .”Es la raiz de todos los males” Su risa es triste solo hay  vacío, siempre pide y no ofrece nada, manipula, engaña, miente para conseguir su propio beneficio,  traiciona, es débil, no respeta, es orgulloso, busca el egoísmo, es enfermizo, esta atado, ha perdido el alma, es lujurioso, vanidoso, está perdido, es ruin, uraño, es inmaduro, es cobarde, es deshonesto. Es la muerte en vida. Todos podemos elegir una de estas dos caras, sólo con el conocimiento verdadero y humildad con uno mismo, podremos y seremos capaces de discernir entre los dos conceptos. Al elegir cambiamos también el mundo. Todos en algún momento estamos más hacia un lado u a otro, lo importante es escucharnos  como nos sentimos “no ser borregos” y escuchar a quienes nos rodean como se sienten con nosotros, también perdonarnos  y si lo necesitamos pedir ayuda y  muy importante creernos merecedores del amor. Espero que os guste,
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Se paciente en tus acciones si has de esperar y reflexionar no lo tomes como debilidad o derrota, acéptalo como consejo del UNIVERSO para poder tomar las decisiones correctas y así obtendrás lo que verdaderamente te pertenece…

SÉ PACIENTE

Si pierdes la paciencia pierdes la batalla…

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TERAPIA GESTALT

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La Terapia Gestalt, más que una teoría de la psiquis, es un eficaz abordaje terapéutico y una filosofía de vida que prima la conciencia (awareness, darse cuenta), la propia responsabilidad de los procesos en curso y la fe en la sabiduría intrínseca del organismo (la persona total que somos) para auto-regularse de forma adecuada con un medio cambiante.
Antepone la espontaneidad al control; la vivencia, a la evitación de lo molesto y doloroso; el sentir, a la racionalización; la comprensión global de los procesos, a la dicotomía de los aparentes opuestos…y requiere del terapeuta un uso de sí como instrumento (emocional, corporal, intelectual) que transmita una determinada actitud vital en vez de practicar únicamente una técnica útil contra la neurosis.
Hay tres premisas que fundamentan la Gestalt como una terapia con sus aplicaciones en el campo de la Psicología Clínica.
1ª. El darse cuenta: sólo cuando el individuo se da cuenta de lo que hace y de cómo lo hace podrá cambiar su conducta.
2ª. La homeostasis: proceso mediante el cual el organismo interactúa con el ambiente para mantener el equilibrio.
3ª. El contacto: es imprescindible para el crecimiento y el desarrollo del ser humano.

1. Darse cuenta
El darse cuenta es la capacidad que tiene cada ser humano para percibir lo que está sucediendo, aquí y ahora, dentro de sí mismo y del mundo que le rodea.
Dentro de esta experiencia en el aquí y el ahora, se pueden distinguir tres tipos de darse cuenta, que se denominan como “áreas del darse cuenta” o “zonas de contacto”.
a) El darse cuenta del mundo o zona externa
Se relaciona con el contacto sensorial. Nos permite ponernos en contacto con los objetos y acontecimientos del mundo que nos rodea, de todo aquello que está fuera y de lo que ocurre más allá de nuestra piel.
Fórmulas: “Yo veo, toco, oigo, huelo,…”; “yo percibo, aquí y ahora,…”;…
b) El darse cuenta de sí mismo o zona interna
Comprende todas aquellas sensaciones y sentimientos que ocurren dentro de nosotros. Nos permite ponernos en contacto con nosotros mismos.
Fórmulas: “Yo siento, me siento…”; “yo siento, aquí y ahora,…”;…
Para ponerse en contacto con uno mismo es conveniente hacerse las siguientes preguntas: ¿qué estoy sintiendo?, ¿dónde lo estoy sintiendo?, ¿cómo lo estoy sintiendo?.
c) El darse cuenta de la fantasía o zona intermedia
Incluye toda la actividad mental (pensar, imaginar, recordar, planificar,…). Nos permite ponernos en contacto con nuestras fantasías.
Fórmulas: “Yo pienso, imagino, recuerdo, deseo,…”; “yo pienso, aquí y ahora,…”;…

2. Homeostasis
Ningún organismo es autosuficiente, sino que en todo momento forma parte de un campo que lo incluye tanto a él como a su ambiente.
Este equilibrio homeostático (o proceso de autorregulación) es sinónimo de salud, puesto que si el organismo permanece en estado de desequilibrio con su entorno durante mucho tiempo enferma, al no poder satisfacer sus necesidades.

3. Contacto
Cada persona tiene su espacio vital dentro del cual, y dependiendo del momento, puede recibir o abrirse a determinadas personas, pero nadie puede invadir su espacio. Si esto ocurre, nos sentimos amenazados en nuestra integridad e individualidad.
Cuando hacemos demasiado hincapié en sostener rígidamente ese espacio vital, corremos el riesgo de reducir el contacto con los demás. Esta reducción del contacto conduce al hombre a la soledad que, sin embargo, elige como opción más segura y menos generadora de angustia. La mayoría de las veces esta reducción del contacto se realiza por temor o miedo y, aunque el deseo de contactar con los demás sea grande, ese temor que sentimos cuando alguien se acerca nos impide retirar nuestros límites y abrirnos.
Cuando sucede lo contrario, es decir, cuando nuestro yo está en continuo contacto con el mundo, mostrando una extraversión compulsiva, se pierde esa intimidad creativa y de concentración, diluyéndose los límites del yo, haciéndose a veces difícil distinguir entre el ambiente y el yo.

El trabajo guestáltico
El objetivo de un encuentro guestáltico es descubrir e incrementar el darse cuenta; no está diseñado para lograr una catarsis, aunque si la expresión es honesta no se interfiere con ella.
El terapeuta se centra en el “qué” y “cómo”. Qué y cómo proceden de la observación exacta, por qué conduce a la especulación.
Pasos por los que atraviesa un experimento o trabajo guestáltico:
1º) Preparación del campo de trabajo
a) Tener la voluntad de explorar la perspectiva de la otra persona.
b) No interrumpir a la persona, sino permitirle que desarrolle los sentimientos e ideas que espontáneamente surjan en él, en ese momento, con el propósito de entender más plenamente que está sucediendo con el paciente.
2º) Negociación o consenso entre el terapeuta y el paciente
a) Hacer saber al paciente que la terapia guestáltica implica experimentación.
b) Que el paciente acceda a llevar a cabo la experimentación.
c) Hacer notar al paciente que no está solo en este proceso, sino que el terapeuta lo acompaña en su aventura.
3º) Generación de autoapoyo tanto para el paciente como para el terapeuta
El terapeuta debe establecer las condiciones tanto en su cuerpo como en el ambiente, que den un apoyo óptimo para él y para el paciente (cuidar su posición, su respiración, así como los distractores potenciales; de tal manera que todo lo que de él emane esté bien fundamentado y plenamente basado en su organismo total).
4º) Exploración del nivel del darse cuenta
Sólo cuando el terapeuta puede atender a la conducta no verbal del paciente y, casi en forma simultánea, a sus propias sensaciones, será capaz de tener una figura clara de lo que está sucediendo con él y con el paciente.
5º) Graduación y selección del experimento
a) Focalización (da el proceso y la dirección de la sesión terapéutica) y Tema (da el contenido de la misma). Un tema traerá a colación otro y otro, de entre los que el terapeuta escogerá el que considere más importante.
b) Graduar el nivel de dificultad del experimento, para alcanzar el nivel óptimo de ejecución para el paciente en ese momento.
6º) Localizar y movilizar la energía congelada en el paciente
Encontrar dónde está activada la energía del paciente o dónde está estancada (por lo general, una persona va a tener la necesidad de sacar a flote áreas de su vida en las que ha invertido grandes cantidades de energía o donde, por el contrario, siente una carencia de esta).
7º) Focalización
Para poder desarrollar un experimento o trabajo terapéutico se necesita encontrar un suceso que necesite seguimiento o ser trabajado. La focalización será la que defina el proceso a llevar a cabo y la dirección que este tendrá durante la sesión terapéutica.
8º) Actuación
Actuar la situación inconclusa que está emergiendo en la conciencia generalmente conlleva un alto grado de ansiedad, que tiene la posibilidad de expresarse libremente dentro de la actuación, lo que favorece que la energía antes bloqueada pueda al fin expresarse.
9º) Relajación
a) En posición cómoda, respirar profunda y lentamente hasta lograr un estado de serenidad interior.
b) Enfocar la atención en cada una de las partes del cuerpo.
10º) Asimilación de lo sucedido
a) Preguntarle al paciente cuál fue su experiencia.
b) Facilitar que integre esa vivencia en su vida diaria.

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LUNA LLENA

luna-llenaEnciendo una a una las velas a mi alrededor y sonrío, mirándolas brillar en la oscuridad.
Cada vez que celebro Luna Llena, tengo esta exacta sensación de pertenencia, de comprenderme mejor que nunca. Y es que como bruja, la Luna representa algo tan concreto como esencial en mi manera de expresar mis creencias: Un símbolo de trascendencia. Parece sencillo, pero no lo es y es que quizá ninguna otro elemento natural ha sido tan reverenciado y divinizado, como la Luna.
Numerosas culturas y tribus, creencias y mitologías, han encontrado en la Luna ese símbolo que puede representar la divinidad sin rostro, la figura religiosa que la mayoría de las veces, carecía de forma más allá de su abstracción como figura visible. Resulta curioso que el concepto de la Luna como Divinidad sea común entre culturas sin ninguna otra característica en común, además que su particular visión hacia este objeto natural.
Al seguir la huella de esta gran cadena de creencias, lo único claro que logro concluir, es que la Luna expresa una idea muy concreta sobre maternidad, divinidad y la mujer. Tal vez debido a su aparente conexión con el ciclo menstrual femenino – y el papel de este dentro del misterio de la concepción – la Luna se convirtió en el primer símbolo de la Diosa como creadora. De hecho, el nombre griego de Europa, madre eponímica de la Europa continental, significa “luna llena” y proviene del título de Hera o Io como la blanca Luna-vaca, y también de otras versiones de la diosa como Demeter y Astarté.
Para muchas culturas, la Diosa paré literalmente al mundo, es la madre fertilizadora y también, la que arrebata la vida. Sin duda, el ciclo de la Luna en el cielo nocturno fue la primera manera de contar el tiempo y asociar su tránsito con el ciclo natural que muchas tribus tuvieron a disposición.
No es casual, entonces que para algunas sociedades primitivas, la Luna simbolizara el poder de crear, de construir y luego destruir.
La vida, como paradigma, construyéndose a través de esa visión de la vida y la muerte como aspectos naturales y a la vez misteriosos.
No obstante, la influencia de la figura de la Luna no es meramente religioso, mitológico o ritualista.
La concepción de la Luna como “Madre” parece extenderse en todas direcciones a través de la historia, tocando extremos que sorprenden por su diversidad: Albión, el nombre originario de gran Bretaña, significa de manera literal “luna blanca” y según insisten algunas teorías, hace referencia directamente a la Diosa muda de los bosques, adorada y temida por campesinos, hasta que el moje Gildas le convirtió en un ficticio santo masculino llamado San Alban. Si esta hipótesis es cierta, sería un indicativo evidente de como la Luna, expresaba con mucha contundencia un concepto claro sobre pertenencia, construcción religiosa e incluso cultural.
_________________ Nuestras BRUJAS

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Niños índigos

untitledComo todos sabemos los niños son unas almas muy especiales, y entre ellos hay una serie de ellos, que representan un estado
superior de la evolución del alma, un avance espiritual, ético y mental, y representan una nueva era, son los llamados

niños índigo.

Poseen habilidades paranormales tales como la telepatía o la capacidad de leer la mente,eso es lo que diferencia a un niño

índigo de otro que no lo es.

El adjetivo índigo es referido al color, ya que se dice que estos niños tienen el aura de un color azul.

También estos niños tienen una mayor intuición, espontaneidad,una gran imaginación, o incluso la capacidad de

sanación.

Estos niños están viniendo a la tierra desde los años 80, vienen con un sentido de realeza de presencia y propósito y

ellos saben quienes son pues tienen una memoria celular muy activada, no tienen residuos karmaticos , son almas

evolucionadas que llegan a la tierra para ayudarnos a pasar a la cuarta dimensión y así subir la vibración del

planeta, limpiarlo de impurezas, para establecer una sociedad donde el amor y la cooperación reine, ya vienen integrados

con la energía del amor de ahí que sean autores y no seguidores.

A medida que valla habiendo mas niños índigos y ya muchos hoy son adultos, sabemos que no es por casualidad

que hayan venido al planeta, sino que tienen una tarea muy especifica por delante, porque al ser puentes entre la tercera y la cuarta

dimensión el verdadero cambio y donde empieza todo es en la familia y en el ambiente, ya que también vienen con un codigo

nuevo de adn, del cual científicamente ya tenemos constancia.

Bienvenidos a la tierra

 

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AMOR /EGOÍSMO: Dos caras de la misma moneda.

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AMOR /EGOÍSMO: Dos caras de la misma moneda. AMOR: “Afecto por el cual el ánimo busca el bien verdadero”. Es alegre, comprensivo, perdona y pide perdón, es generoso, siempre quiere dar, se entrega, es entusiasta, empatiza con el otro, busca el amor, es sincero, respeta; es humilde, esta sano y es libre, se expresa abiertamente, es jovial, es amigo y escucha; es valiente, fuerte y honesto. Esta lleno de vida. EGOÍSMO: .”Es la raiz de todos los males” Su risa es triste solo hay  vacío, siempre pide y no ofrece nada, manipula, engaña, miente para conseguir su propio beneficio,  traiciona, es débil, no respeta, es orgulloso, busca el egoísmo, es enfermizo, esta atado, ha perdido el alma, es lujurioso, vanidoso, está perdido, es ruin, uraño, es inmaduro, es cobarde, es deshonesto. Es la muerte en vida. Todos podemos elegir una de estas dos caras, sólo con el conocimiento verdadero y humildad con uno mismo, podremos y seremos capaces de discernir entre los dos conceptos. Al elegir cambiamos también el mundo. Todos en algún momento estamos más hacia un lado u a otro, lo importante es escucharnos  como nos sentimos “no ser borregos” y escuchar a quienes nos rodean como se sienten con nosotros, también perdonarnos  y si lo necesitamos pedir ayuda y  muy importante creernos merecedores del amor. Espero que os guste,

Esther.

 

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Registros Akáshicos

ESTHER

 

 

 

Los Registros Akáshicos son una memoria universal de la existencia, un espacio multidimensional dónde se archivan todas las experiencias del alma incluyendo todos los conocimientos y las experiencias de las vidas pasadas, la vida presente y las potencialidades futuras. Este sistema energético contiene todas las potencialidades que el Alma posee para su evolución en esta vida y su verdadera razón de ser, el sentido de la existencia. Existe para el plano individual, planetario y universal con diferentes frecuencias vibratorias. En Egipto se conoce como las “Tablas de Thoth”, en la Biblia como “Libro de la vida“, en el Islam como “Tabla Eterna” y los Mayas los denominan el “Banco Psi”.
El adjetivo akáshico proviene de Akaśa, un término existente en el antiguo idioma sánscrito de la India, que significa ‘éter’, espacio o energía cósmica que penetra en todo el universo y es el peculiar vehículo que transporta el sonido, la luz, la vida. Ya los Rishis sabían de esta dimensión fundamental oculta que abarca todos los otros elementos: el prithivi (la tierra), el ap (el agua), el vata (el aire) y el agni (el fuego). Este Akasha contiene todos los elementos dentro de sí mismo y al mismo tiempo se halla fuera de estos sin limitaciones del tiempo y espacio. Es una matriz cósmica inobservable y omnipresente, el trasfondo sútil desde el cual surgen todas las formas inclusive nosotros mismos. El yogui Paramahansa Yogananda aclara: El Akasha subyace bajo todas las cosas y se convierte en todas las cosas; está oculta y tan solo se puede observar cuando se convierte en las cosas que vemos. Es la realidad fundamental del mundo.

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Leyes Inmutables de la Espiritualidad.

4 Leyes Inmutables de la Espiritualidad.

 

Cuando tengas incertidumbre en tu vida.. cuando sientas miedo.. cuando la duda te rodea y requieras sabiduría, las 4 Leyes Inmutables siempre te darán respuesta.

Ley Primera:

“La persona que llega es la persona correcta”

Es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

 

Ley Segunda:

“Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido”.

Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: “si hubiera hecho tal cosa…hubiera sucedido tal otra…”. No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

 

Ley Tercera:

“En cualquier momento que comience es el momento correcto”.

Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

 

Ley Cuarta:

“Cuando algo termina, termina”.

Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.

¡No es casualidad que te encuentres leyendo este texto, sino que te has preparado para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado!

 

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Un cuento para pensar

desanimoEste es cuento de autor desconocido por mi, pero me ha hecho recapacitar muchas veces, recordad que hay veces que es necesario caer y que siempre es imprescindible levantarse, un abrazo…
Cuenta la historia que un día, el diablo decidió retirarse de su actividad y vender sus herramientas al mejor postor. Cuando llegó la noche de la venta, tenia preparado todo su material, que por cierto, era un lote siniestro: ODIO, CELOS, ENVIDIA, MALICIA, ENGAÑO… y todo lo malo que puedas imaginar.
De entre todas las herramientas había una muy gastada, como si hubiese sido usada muchísimas veces. Sin embargo, era más cara que el resto de las herramientas. Alguien le preguntó al diablo, cual era esa herramienta tan cara. “DESALIENTO” fue la respuesta.
¿Por qué su precio es tan alto?, siguió preguntando. Porque esa herramienta, respondió el diablo, es la más útil de todas, con ella puedo entrar en la conciencia de las personas y una vez dentro, por medio del desaliento, puedo hacer de esa persona lo que se me antoje.

Está muy gastada, porque la uso con casi todos los seres de este mundo.
A pesar de la explicación y de ver la gran utilidad de esa herramienta, nadie la pudo comprar, porque el precio del desaliento era muy alto. Esa es la razón por la que aún sigue siendo propiedad del diablo.
El desaliento es uno de los estados de ánimo contra el cual es indispensable fortalecerse. Nos desalentamos con las situaciones económicas, laborales, familiares, con el fracaso, con el engaño, con la mentira, con el desamor, la perdida de un ser querido, la enfermedad. . .
Debemos mantenernos alertas contra el desaliento.

Si hay un tropezón o una caída no hay que rendirse.

Cada día podemos empezar otra vez desde el punto más alto.
“Comienza haciendo lo que es necesario, después lo que es posible

y de repente estarás haciendo lo imposible”

San Francisco de Asís

Triny

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